什么原因导致男人肾虚？
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什么原因导致男人肾虚？肾虚是中医的说法，其因素甚多，但是主要分为两种类型，一种是先天性肾虚，一种是后天因素导致。先天性父母基因，胎儿发育期母亲营养和身体状况等。后天因素就比较多了。比如：
(1)生活无节吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。
(2)纵情色欲不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。
(3)竞争残酷，压力过大现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。
曾有一患者说，其实人嘛，身体发肤受之于父母，我的弟弟小，我又能如何，那倒都没什么。可是居然我还患上了肾虚性生活时间短，这让我失去了在女朋友面前的尊严，我知道我们的分手是必然的结果，我也知道肾虚性生活时间短看似不大的病，但是治疗起来却并不是那么容易的，我就是希望找到性生活时间短 治疗好的医院。
其实，想这位患者的情况，说的不是一个人，而是现在年轻人中的一类人，他们年轻时纵欲行欢，或者是压力山大，导致身体欠佳。不过针对肾虚性生活时间短【推荐大家一些补肾的食物】
别吃太多的盐
盐，是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就会加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。
适当的饮用啤jiu
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤jiu，就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
积极地控制血压
现如今，生活工作压力过大，导致高血压患者越来越低龄化，而高血压可加速肾脏病变的发展过程，故人们应密切注意血压的变化并严格地控制血压。
别吃太多的肉
如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此就会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢忄生肾炎的人，这个量应该再减少。
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