前列腺囊肿要怎样预防
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前列腺囊肿要怎样预防？生活中很多细节习惯都会导致疾病症状出现，所以，养成好的习惯才能预防很多疾病，前列腺囊肿就是男性常见的生殖疾病，那么前列腺囊肿要怎样预防呢?衡阳北大泌尿医院给我们做出了解答。
前列腺囊肿
前列腺囊肿怎样预防?以下几点要注意:
1。多喝水:每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。对于排尿不畅的中老人群更适宜。
2。勿过劳、免着凉、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
3。保持大便通畅:每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
4。不喝酒、辣椒等刺激性食物:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
5。过有规律的、负责任的性生活:性生活不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。