衡阳男科提醒：男人阳痿该怎么调理比较好
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衡阳男科提醒：男人阳痿该怎么调理比较好？阳痿虽不影响男性生命健康，不会给男人造成什么病痛折磨，但是阳痿会给男性的心理造成很大的压力，影响男人性生活质量，所以并不能忽视其危害。今天，衡阳北大泌尿医院就教大家如何调理，改善阳痿情况。
要想改善阳痿情况，就要注意以下几点:
1。谨慎用药:治疗阳痿不是单纯使用壮阳药物，男人阳痿的病因复杂，如果盲目用药，容易适得其反，反而加重病症。
2。节房事戒手淫:房事过度以及频繁手淫都是导致阳痿的重要原因，所以要想改善阳痿症状，就要减少性生活以及手淫频率让中枢神经和性器官得到充分休息。
3。注意饮食调理:多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。
此外含锌食物，含精氨酸食物也都能增强性功能，预防阳痿。
4。戒烟酒:抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压等情况以及饮酒过多也会导致男人阳痿。
5。提高身体素质:体质弱的人或是经常疲劳过度、睡眠不足的人更容易出现阳痿，所以，要多锻炼来增强体质，平时还要注意休息，防止疲劳过度。
改善阳痿要从生活中的点滴做起，希望男性朋友能够多多注意，如果有严重阳痿症状，建议及早去医院接受科学治疗。